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俗话说的好，“人在江湖飘，难免不挨坑!”相信你们在变美的路上，都听过很多民间护肤偏方，但其实很多都是护肤谣言，不能相信，更不能盲目跟风，为了不让大家走弯路，今天，我们就来扒一扒护肤谣言吧!

误区 1：面膜要天天敷，补水效果更好

其实面膜偶尔敷一敷就好，每天敷面膜超过 15 分钟，皮肤就容易出现「过度水合」状态。刚开始这么敷很多人会觉得皮肤变水嫩了，但时间久了却发现皮肤容易敏感。如果一定要敷，建议一周 2～3 次，每次不要超过 15 分钟。

误区 2：皮肤需要「深层清洁」

我们的皮肤并不需要深度清洁，过度使用「深度清洁」类产品，会破坏正常角质层，造成皮肤屏障损伤，有可能导致「敏感肌」。大部分的健康皮肤不需要祛角质，角质本身就有更替周期，会自然脱落。「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙、角质层厚的人，敏感皮肤慎用。

误区 3：每天都要卸妆，即使没化妆

很多人觉得即使不化妆，皮肤经历了一天的粉尘和日晒，也需要卸妆才能清洁干净。 要知道，化妆棉的反复摩擦，是可能损伤皮肤屏障功能的。所以，在没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。

误区 4：只在晴天防晒

紫外线是个劳模，不管春夏秋冬，阴晴雨雪都不会缺席。 它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。因此，一年四季都要做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。

上面避谣了那么多护肤雷区，你记住了吗?其实在正确护肤的时候，我们还应该适量给皮肤补充营养，增强肌肤活力，在这里推荐汤臣倍健胶原蛋白粉。

为什么推荐胶原蛋白粉呢?

胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的蛋白质，是皮肤骨架最主要的成分，可以维持皮肤的饱满、光滑度及弹性，也被称为皮肤的“弹簧和水库”。随着皮肤自然老化或外部环境影响，胶原蛋白的结构会出现改变、逐渐流失，这也是造成我们皮肤松弛、缺乏弹性和产生粗细皱纹的主要原因。所以，胶原蛋白与我们皮肤的健康与美丽确实息息相关。

不少人都听过肉皮、蹄筋、鸡爪中都富含胶原蛋白，但这些食物中的胶原蛋白吃进去能达到皮肤的量可以说是微乎其微。而且动物性胶原蛋白的脂肪含量往往偏高，过量食用会导致血脂升高和肥胖。由此可见，单纯补充胶原蛋白并不能够起到多大的美容作用，若盲目乱补，反而会适得其反。因此原蛋白粉无疑是低脂的最佳补充方式之一。

汤臣倍健胶原蛋白粉里面精选来自法国的 PEPTAN锁水型胶原蛋白，这些胶原蛋白原料是由拥有125余年胶原蛋白的生产和研究历史的法国供应商罗赛洛专门为汤臣倍健打造的，其胶原蛋白获全球高端美妆营养品牌广泛认同。汤臣倍健所使用的PEPTAN®胶原蛋白粉是罗赛洛特别为汤臣倍健定制的高端产品，含有18种人体所需氨基酸，能够有效维持人体胶原蛋白水平，2000道尔顿小分子量，能很快被身体直接吸收。

每天一杯甜甜的桃子味汤臣倍健胶原蛋白粉，再综合上述护肤避谣小常识，内服加外养的合理搭配，让我们的护肤不再走弯路!

这个问题还有疑问的话，可以加幕思城火星老师免费咨询，他的微信号是 huoxing051 。

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