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抖音是一个超级流量平台，只要用户好好把握好抖音流量机制的话，就能够使作品带来更多的曝光以及流量，不过如果大家长时间不发抖音作品的话，很容易变成僵尸号，那抖音僵尸号多久能养回来?接下来我们就来给大家讲解一下这方面的内容。

抖音僵尸号一般是3-7天养回来。

抖音僵尸号如何救?

1、在认为自己账号成为僵尸号后，个人建议大家先对账号进行检测，在账号安全中心可以进行检测，查看账号的状态。如果确定账号已经存在违规记录，并且导致限流的话，个人建议大家直接更换一个账号。如果查询了没有违规记录，可以先从新养号，培养账号的垂直度，然后再坚持10个原创视频，观察视频的播放量，如果一直没有起色的话，个人建议放弃。

2、避免使用多用途机器。抖音通过技术检测，一旦发现抖音号被多部手机使用，便成为制造麻烦的嫌疑人。因此，为了避免被误认为是销售号，原则上保证一机一卡。一张手机卡只能用一个抖音号登录，如果你有两个账户，不要频繁切换。在抖音使用期间，整个系统只使用4G网络。

3、保持帐户活跃。抖音更倾向于使用原作者，所以注册账号时间越长，使用习惯也符合正常用户的逻辑。那么抖音的重量就会很高。

抖音僵尸号还是可以养回来的，不过需要我们掌握正确的方法，如果方法掌握不当，很难恢复到正常的账号，不过养号需要时间，大家在养号期间一定要坚持下去!

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