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                   三振出局是棒球竞赛中的一种出局方法，当打击者在接连挥棒三次未击中有用安打时，即被判为三振出局。

如何判定三振出局好球区内挥棒落空：打击者假如在好球区内挥棒落空，计为一次好球。好球区外挥棒落空：打击者假如在好球区外挥棒落空，计为一次触身球。

界外球：打击者假如打出界外球，不计入好球数或坏球数。恶意触身：假如打击者成心用身体或球棒阻挠好球区的投球，会被判为恶意触身，记为一次出局。

三振出局的種類三振出局能够分为以下几种类型：挥棒三振：打击者在好球区内挥棒三次未击中有用安打。触身三振：打击者在好球区外挥棒三次未击中有用安打，或者被投球击中身体。

看三振：打击者不挥棒，接连经过好球区内的三个好球，被判为三振出局。三振接殺：打击者打出高飞球，被防守方球员以接杀的方法接捕，记为三振出局。三振出局的意義三振出局关于竞赛两边都有着重要的意义：关于投球方三振出局能快速处理打击者，削减上垒者数量，按捺对手得分。

能够扰乱打击者的节奏，添加其心理压力，提高投球方的士气。关于打击方三振出局是打击者最不希望看到的出局方法，因为它直接导致出局，无法推进跑垒员。过多的三振出局会影响打击者的信心，下降球队的全体进攻效率。如何防止三振出局打击者能够经过以下方法防止三振出局：保持专注，集中精力。调查投手动作，猜测投球方位。扩展好球带，防止挥棒追逐好球区外的投球。提升挥棒技巧，添加击中有用安打的概率。克服心理压力，保持镇定。

三振出局紀錄棒球历史上，三振出局一直是备受重视的统计数据。以下是工作棒球史上单场、单赛季和工作生涯的三振出局纪录：单场三振：21 次，罗杰·克莱门斯（1996 年 9 月 18 日）单赛季三振：655 次，兰迪·约翰逊（2001 年）工作生涯三振：5,714 次，诺兰·瑞安結論三振出局是棒球竞赛中一种常见且重要的出局方法。它既能够协助投球方快速处理打击者，又能搅扰打击方的进攻节奏。打击者能够经过保持专注，提高挥棒技巧和克服心理压力来有用防止三振出局。三振出局纪录是棒球历史上引人入胜的一部分，代表着投手的统治力和打击者的苦苦挣扎。                

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